私の知り合いに、
対人恐怖を格闘技で乗り越えた人がいる

見過ごされがちやけど、

いざという時に、
体の強さは心の拠り所になると思う。

たとえば、イヤな奴と対峙した際。

自分の体の強さへの信頼感は
リソースになる。

自分にとってのリソースを見つけ、
増やすことが大切やな。