「発声や呼吸法で
あがり症は克服できる」

そんな内容の
高額講座を受けたことがある

ただ、その講座には
あがってもいい雰囲気が
１ミリもなかった

そのため、
あがらないことが前提に思えてしまい、
余計に緊張がブチ上がる

こんな本末転倒の講座が、
あがり症の方を苦しめている