今を生きることについて

私はいつも過去の亡霊に追いかけられている。
今ではなく過去に生きている。
過去の苦しみを何度も何度も思い出し苦しみ続けている。

とてもバカげていると思う。今はそれなりに幸せなのに、今しかないこの瞬間を大切に生きないでどうして過去のことばかり考えているのだろう？今この瞬間を楽しめないのだろう？

私の問題のほとんどはそこにある。

今は今しかないし、今の行いが未来に通じている。
過去のことを嘆き続けているうちに年を取り、永遠に幸せは来ないのだ。
なのになぜ私は過去にとらわれ続けるのだろう？

嫌な記憶。
許しがたい記憶。
腹が立ってしょうがない記憶。

でもそれはもう終わったことじゃん？

今とこれからをいかに笑って過ごせるか、穏やかに過ごせるか、そっちに頭を使った方が絶対にいいじゃん？

頭ではわかっている。
なのに突然わいてくる。

まさに亡霊。

憑き物を除霊してもらいたい。
頭の回路を手術してつなぎなおしたい。

自動的に襲い掛かってくる。

過去はもういい。
もういらない。