霜降のふり返り｜眠る準備はできましたか？
本日で2024年の霜降、そして秋が終わります。
この期間、どんなことがあったでしょうか？
少し早いですが、この期間をふり返る時間をとってみましょう。
霜降のテーマ
霜降のテーマは「眠りの環境を整えよう」でした。
一年の収穫物から次のサイクルへの「種」を取り出し、それを蔵の中にしまって寝かせておく冬。人間の体もよく眠るよう準備を始める頃です。立冬のひとつ前の霜降は、秋を終わらせると共に、冬の準備をする期間です。
スケジュールを見直して今年は手をつけないことを決める。
やり残したことをきちんと消化する。
夜の過ごし方や寝室の環境を整える。
いろんな方法があると思います。
みなさんはよく眠るためにやってみたことはありましたか？
わたしにとっての霜降の期間
noteの方では紹介し忘れていたのですが、「In Plnaeta-インプラネッタ」という日本画アクセサリーのブランドを立ち上げたり、12月に開催する個展の準備をしたり、8月から続けている100日間お絵描きがあったり…と私にとっては盛りだくさんだった今年の霜降。
どれも新しく始めてこれから気合を入れて動かしていこう！というよりも、ずっと構想してきたものを今年の終わりにようやく形にできた、収束に向かわせる形でアウトプットしているという感じのものです。
12月に個展という大きなイベントがありますが、日時や計画がしっかり決まったことでこれでようやく心置きなく一年を終えることができそうでホッとしています。↓ よろしければ、応援よろしくお願いいたします！
ただ、やることがあまりにも多くて忙しかったので来年はこの時期に予定が集中しないように（なぜか毎年この時期忙しくなるんですよね…）2025年はスケジューリングを工夫したいなと思った次第です…。
みなさんにとって、霜降はどんな時期でしたか？
みんなの二十四節気
最後に、このみんなのフォトギャラリーで共有したこの記事のバナー画像を使ってくださったクリエイターさんをご紹介いたします。
過祭 進碁さん、うわの空さん、rugbeat43さん、ありがとうございました！霜降という名前に相応しく、グッと寒くなり今年の終わりを急に感じるようになった今日この頃ですね。どうかお風邪に気をつけて、明日から豊かな冬を迎えてまいりましょうね。
明日はいよいよ立冬。
今日で秋の土用が開け、冬がはじまっていきます。
季節はどんどん、巡っていきますね。
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