陽菜さんの健康診断とダイエット

6日に健康診断を控えています。

健康診断で一番苦手なのは検便。意識すると出なくなる。検査キットが届いたその日からずっと憂鬱を引きずります。

引きずると言えば、ダイエット。だいたい2ヶ月くらい前に日程とコースを予約しますが、予約した日から体重測定！を意識したダイエットの文字が頭の隅に居座り続けます。

初動頑張って途中からほぼほぼ飽きて、ハッと思い出すのが3〜4日前。そう、今日です！

あと3日。確か短期断食とかあったな〜と、できもしないことを考え、また朝から思考の無駄遣いをしている陽菜さんです。
2025/02/03