艶美顔メソッドとは？
艶美顔メソッド認定講師のギリコです。
『艶美顔？』聞いただけではわかりませんよね？
説明します。
年を重ねると何かしら悩みが出てくるんですよね。
私もその一例です。
私の場合は、ほうれい線が生まれつき遺伝で濃かったこと、環境の変化でなった肌荒れやお顔のたるみが当初の悩みです。
それが↓↓↓
自分でもびっくりする変わりようｗｗ
生まれてこの方ずーっと面長だと思って生きてきたのですが、最近の自分の顔が丸顔に見えます！！
変わってみてから気づいたこともたくさんありました。
お顔の変化
・縦の長さが短くなって小顔に
・肌艶アップ
・人中短く
・ほうれい線緩和
・目元ぱっちり
・口周りたるみ解消
これは何をしたかというと
通常の顔ヨガは表情筋トレーニングとリンパケアですよね？
私は知っています。
お顔のトレーニングだけでは顔の長さは変わらないことを…
《身体》
お顔の部分によっては表情筋トレーニングだけで効果が出るものもあります。
ですが、身体も一緒に整えることによって相乗効果でよりお顔が素敵に変わります。
姿勢改善することによって肩こりや腰痛など身体のお悩みまで改善されます。
《マインド》
セルフケアを毎日継続することも変わっていくためにたいせつです。
気持ちが落ち込んでいるとお顔もどんよりしてきます。
お客様が楽しく継続してセルフケアができるようにサポートさせていただきます。
《レッスン形》
悩みは人それぞれです。
お一人お一人に合ったあなただけのセルフケアを提案させていただくため、パーソナルレッスンとなります。
ＺＯＯＭでオンラインレッスン。
認定講師になったからには
自分が変わったようにお客様の悩みにお応えして、素敵な笑顔になっていただきたい！！
そのために日々前進していきます。
詳しくは次の体験レッスンの投稿で！！