ギリコ 艶美顔メソッド

艶美顔メソッド認定講師のギリコ(上田優希)です。 表情筋トレーニングだけでなく、姿勢改善マインドケアまで 皆様に心から笑顔になっていただけるような活動をしています。

ギリコ 艶美顔メソッド

艶美顔メソッド認定講師のギリコ(上田優希)です。 表情筋トレーニングだけでなく、姿勢改善マインドケアまで 皆様に心から笑顔になっていただけるような活動をしています。

最近の記事

体験レッスンとは?

こんにちは 艶美顔メソッド認定講師の ギリコ です! 艶美顔メソッドの体験レッスンとは何か? 何をするのか? 何が必要なのか? 何時間くらいかかるのか? いくらなのか? お応えしていきます!! メニューの中に③分析とあります。 これは事前にいただくお写真から お顔や身体が今どのような状態で 今後どのようなメニューで改善していくか 分析するものです。 お客様にわかりやすく説明いたしますので これだけでも価値はあります!! 《時間》 約90分 《金額》 5,000円 分析

    • 艶美顔メソッドとは?

      艶美顔メソッド認定講師のギリコです。 『艶美顔?』聞いただけではわかりませんよね? 説明します。 年を重ねると何かしら悩みが出てくるんですよね。 私もその一例です。 私の場合は、ほうれい線が生まれつき遺伝で濃かったこと、環境の変化でなった肌荒れやお顔のたるみが当初の悩みです。 それが↓↓↓ 自分でもびっくりする変わりようww 生まれてこの方ずーっと面長だと思って生きてきたのですが、最近の自分の顔が丸顔に見えます!! 変わってみてから気づいたこともたくさんありました

      • 自己紹介します

        初めまして 艶美顔メソッド認定講師のギリコ(上田優希)と申します。 1983年生まれの41歳 2013年 長女を出産 2016年 次女を出産     その年の9月に主人の仕事の都合でタイへ 2018年 パーソナルトレーナーの資格を取得 2019年 三女を出産 2020年 コロナ期 2023年 日本に本帰国     乾燥と孤独で老け込む 2024年艶美顔メソッド養成講座に申し込み     認定講師になる。 もともと身体を動かすことが好で パーソナルトレーナの資格は取ったもの