甘酒毎日食べ続けたら？

私は現在、会社員。

立ち仕事で座って仕事をすることってほとんどない。

しかも、週によっては集中力、神経使うこともあって身体や脚の疲労感がは

んぱなくて、家帰ったらバタンキュー。

でも、今はそんなことがなくなったんです。

身体や脚の疲れを感じることがほぼなくなりました。

これはきっと昨年の4月から約1年以上、毎日甘酒を食べ続けているから。

手作りの甘酒には、疲労回復にいい、ビタミンB群が豊富に含まれていま

す。

仕込み5分でできる水筒で作る甘酒

甘酒毎日食べてたら太るんじゃない？って思うけど、

逆に私は太りにくくなりました。

体重キープ状態！

前より痩せたよね？何したの？って言われることも。

甘酒のビタミンB1は糖質代謝をサポートするからね♡

きっとその効果でしょう。

もちろん、運動も楽しくできるように取り入れています。

ちょっと甘いものを食べたいってときありますよね。

人間ってそういう生き物。

甘いものって心を癒せる力があるからね。

そのとき、私は甘酒を食べようってしてるんです。

私が作る甘酒はそのままでも食べられるから、一口パクリ。

たまに二口、三口（笑）

はぁ～美味しいってなるんです。

ほんとに、甘酒を食べて元気になる人が増えるといいな。

9/17・18開催（熊本県山都町）甘酒ワークショップ