コンタクトダンサーとして生きる事
健康的に身体を使う方法をシェア
遊び心と自由な表現場を作る
体感覚から在り方を変える

ヨガによる
柔軟性と安定する身体
呼吸への意識開拓
自分の心に目を向ける瞑想
思考を整理する時間を提供

戦う反応パターンを
ゆっくり変えて
触れる。