食が疎かになっていないか（2025/02/14）

冷蔵庫に食材があまり入っていない。食べたいものが思いつかずに備蓄のカップ麺に手を伸ばしてしまったお昼。身体が違和感を感じていた。多分野菜が足りてない。
野菜の価格が上がって、少し手が伸びずらくなっていた。忙しい、めんどくさいと気を逸らせてしまっていたが、やはり身体は一番の資本。しっかり必要なものは購入して、自分の手で調理して頂く。そこに一番投資するべきだよなと改めて感じた。夜は余っていた野菜たちを細かく刻んでご飯と共にチャーハンに。味噌汁と厚揚げを焼いて食べた。身体が満足していた。コレでいい。コレがいい。

そしてやっぱり、自分の食べる野菜くらいは自分で育てたい。

- 2025/02/14