双極性障害と診断されました4

女友達のLINEグループは
必要以上に見なくていい
適度にスルーしよう！

学生時代や地元の幼馴染同士のグループLINE

大人になっても稼働率は下がるものの、節目や誰かの誕生日等、何かと年に数回目にすることがあります

お約束のようになってる誕生日おめでとうだけならそれだけで済ませればいいはず

自分の現状を聞いてもいないのに必ず長々と報告してくる人
子育てが大変で…
仕事が忙しくて…
大変さをアピールしつつ、
充実しててこなしてる私‼︎
みんなはどう？
と聞きながら自分をアピールしたいだけ
マウンティングってやつです

別にいいんですよ。
悪いとは思いません。
友人が幸せなことは嬉しいことです。
だけど、色々と上手くいかなくて気持ちが落ちてる時は本当に聞きたくない、
いらない情報です

そんな時はスルーしましょう！
自分を守る為に

私はスルーしてお風呂入って
寝ようと思います

おやすみなさい