栗山ゆかり 2022年11月18日 23:43 怒りを10段階でコントロールする。基準は「今回の件、この1年で起きた事と比較して、どれらい深刻だと思う?」一年分との比較は考えたことなかった🤣広い視野で考えたら、今の怒りが本当にその場であるべき怒りなのかが見えてくる。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #読書感想文 210,470件 #読書感想文 #コミュニケーション #感情のコントロール #鈴木敏夫 #自分を捨てる仕事術 2