風呂掃除を久しぶりにやりました。

おはようございます。再来週から職場復帰する者です。気分もだいぶ良くなり、風呂掃除もできるようになりました。お休み貰う前はそんな気力や気分には少しもならなかったのですが、できた自分をまず褒めたいと思います。
今の私にとって「生きる希望」とは、自分のことを好きであることだと少し思いました。
どういう自分が好きかというと、自分で決めた習慣やルールを素直に守れる(コントロールできる)ということです。仕事だけ・・と考えないように
普段の生活でも何か小さな習慣・目標を作って、
自己肯定感を上げて行きたいと思います。