日曜日はプライベートなことを【No.38】

こんにちは、今村です。
日曜日なので、少しプライベートなことを。

昨日は横浜で忘年会。

「はじめまして」の方も含め、美味しい料理を囲んで楽しい時間を過ごしました。

なんだかんだで今年も残りわずかですね。

今日はというと、２ヶ月ぶりにバスケのない日曜日。

朝から上野の国立博物館へ行き、「ゲノム解析が明かす新しい鳥類の系統」という展示を見てきました。

展示を見ると新しい発見や視点に驚かされます。遺伝子解析による進化の解明や、生物のつながりを知ることで、自然界の奥深さを感じました。

普段、身体の仕組みやトレーニングに関わる仕事をしているので、こうした科学的な視点はどこか通じるものがあり、学びが多かったです。

仕事の整理をしてからカフェで読書。

たまにはこういう日も必要ですね。

ということで、今週もよろしくお願いします！

この記事があなたのお悩み解決のヒントになれば幸いです！

引き続き、下半身痩せ、ダイエットに関するお悩みが解決できるように情報発信していきます✨

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著者プロフィール
▶︎合同会社LSP代表
▶︎パーソナルトレーニングジム銀座トレーニングラボ代表
▶︎ダイナソーゴルフトレーナー
▶︎大妻女子大学ラクロス部（2019年〜2023年）
▶︎平成国際大学トレーナー（2018年〜2019年）
▶︎下半身痩せ協会アドバイザー（2016年〜2020年）
▶︎2018年東京都で今受けたいトレーナー選出