日曜日はプライベートなことを【No.41】
こんにちは、今村です。
日曜日なので、少しプライベートなことを。
今週も部活のない日曜日。
ということで、午前中はカフェで勉強をしてきました。やっぱり、落ち着いた雰囲気の中で本を開いたり、資料に目を通したりする時間は大事ですね。
夕方からは久しぶりに自分のバスケをしてきました。10月末から大会が始まり、3位決定戦の12月まで毎週試合があったのでその間ずっと指導がメイン。
自分がプレーする機会が少なかったので、久しぶりにコートで走り回ると気持ちがリフレッシュしました。
かなり疲れましたけどね。
そんな感じで、今日はのんびりしつつも、気分転換ができた一日でした。皆さんも、予定のない日曜日があれば、好きなことをしてリフレッシュしてみてくださいね。それでは、また！
ということで、来週もよろしくお願いします！
この記事があなたのお悩み解決のヒントになれば幸いです！
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✅サイトマップ＆自己紹介
著者プロフィール
▶︎合同会社LSP代表
▶︎パーソナルトレーニングジム銀座トレーニングラボ代表
▶︎ダイナソーゴルフトレーナー
▶︎大妻女子大学ラクロス部（2019年〜2023年）
▶︎平成国際大学トレーナー（2018年〜2019年）
▶︎下半身痩せ協会アドバイザー（2016年〜2020年）
▶︎2018年東京都で今受けたいトレーナー選出
▶︎モデルやアイドルなど担当
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