自分の本質を知ることでおこること
前回の記事でもお話しましたが、自分の枠を取ることでミラクルがおき、12月のセッションのお申し込みをたくさんいただいています。ありがとうございます💕
おかげさまで、12月はセッションを通して多くのことを学ばせてもらっています。
コーチングを学ぶ同期との交換セッションを通して、学ぶこともたくさんあります。
そのひとつが、『自分の本当の想い』を知るのに涙や苦しみがなくても知ることができるということ。これは、私自身が同期との交換セッションで、コーチングを受けるクライアント側になった時に気づいたことです。
『自分の本当の想い』を知るには、見たくない過去や認めたくない事実と向き合う必要がある場合もあります。その時は、涙も出ますし、心も痛くかなり苦しい想いをすることもあります。
私自身もその経験をしています。とても苦しかったし、涙もたくさん流しました。その時に、寄り添ってくれた師や仲間がいたから乗り越えられたと思っています。そして、今は私が寄り添う立場になりたいと思っています。
その想いを持ちながらセッションを続けていますが、辛い想いに寄り添うだけではなく、楽しくワクワクする気持ちに寄り添い、笑顔いっぱいのコーチングもあるのだと気づきました。
その時のコーチングセッションは、とにかく笑いっぱなしで、笑い疲れるほど笑いながらのセッションでした。それでも、しっかりと『自分の本当の想い』にふれ、その想いにふれたことで、自分の本質を受け入れられました。
私自身が私の本質を受け入れたことで、無駄な力や考えが消えとっても楽になりました。世間の常識や、こうであるべきという考えは無駄だとわかっていながらも、そこも考えた方が良いのではと思っていた部分が綺麗になくなりました。
余計な気を使わなくなり、気持ちに真っ直ぐに発言し行動し、毎日がより楽しくなっています。
自分の本質を知ることが、これだけ自分にとって心地よいものなのかと、改めて実感しています。
自分の本質を知るとき、笑いながらかもしれいないし、泣きながらかもしれいない。どんな形になるかわからないけれど、それでも、自分の本質を知ることは、自分自身を開放し、生きやすくなることにつながるんだと知りました。
そのことで、見える世界が広がり自分自身の軸がよりしなやかに、いろいろなことを受け止められるようになっているように感じています💕
今日も穏やかでHappyで笑顔いっぱいの一日でありますように💕
mahalo ひろえ
（※mahaloとは、ハワイ語で「ありがとう」という意味です。）
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