スタンフォード式　疲れない体　【エッセンスメモ1】
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・疲れの原因は体のゆがみ
・疲れとは、体のゆがみより中枢神経と末端神経の連携が取れていない状態から発生する
・歪みを治すためにIAP呼吸法や姿勢の直しが有効である。