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今年こそやりたいこと始めるために
新年が明け、どんな一年になるか
ワクワクしてる人も多いのでは!
今年こそは気になってたことに
チャレンジするのも良いですね✨
年明けって妙にやる気もあるし笑、
今のうちに今年叶えたいことを
描いてみてはいかがでしょうか?😊
わくわくなこころの声を聴きながら
今年の叶えたいこと、なりたい姿、
目標を決めておきましょ〜!!
なぜ、目標を決めることが大切なのか?
わたしは普段
決断:決めて断つことが大事!
とお伝えしてるんですが
わくわく〜✨引き寄せ〜✨✨
とイメージの中だけでいることと
目標を決めることは大きく違います。
わたし自身、15年間も引き寄せを実践
し続けてきて腐るほど(笑)、
わくわくする〜引き寄せ〜✨✨な
状態でいました。。
だからめちゃくちゃわかるんだけど
なんでそれやってたかって、、
ただただ「行動」をしたくないだけだった😂
結局、
自分で決断し行動するという責任を負わず
引き寄せた/引き寄せられなかった
と他責にしてただけでした。
自分の人生を本音で生きるためには
こう生きる!と決断することが大事。
そして目標を決めることで、
今に集中できる
モチベーションが上がる
行動力が上がり行動量が増える
結果、現実がどんどん変化し、
望む未来が引き寄せられてくる
といった流れを作り出します✨
そのために具体的にやることは?
目標設定の3ステップは以下の通り💡
願望のリストアップ: 今年叶えたいことを具体的に書き出す(数値と期日を出して具体的に!例えば結婚式の6月までにマイナス◯キロダイエット!など)
手放すこと:止めること諦めることを決めて、捨てる手放す
振り返り:実際に行動してみてどんな変化が起きたのか、エラーがあったのかの振り返りすぐに改善していく
人は「動機」がなければ行動しません。
どんなにワクワクしてようと、動機が
曖昧な状態だと今の行動してない
コンフォートゾーンから抜けられない。
これが、人間の脳の仕組み。
だから、その望みを叶えるためには
具体的に「なぜそれを叶えたいのか」
本音から引き出す必要がある。
15年間引き寄せを実践し続けて解ったのは
「本音」で感じてることが叶うってこと💡
これはもう絶対的な法則です。
人間、上辺だけで行動できるほど
かっこよく出来てない。
もっと素直でもっと純粋で原始的なのよ(笑)
その素直で純粋で原始的な欲求の
「本音の動機」を引き出しながら
スケジュールに行動を落とし込む
アクションプラン会を毎月やってます✨
年初はほんっとに動き出すベストタイミング!
今年こそはやりたいこと始めたい!
新しいことチャレンジしたい!
そう感じてる人はぜひご参加くださいね😊
◆叶えたいこと・なりたい姿があるのに行動が続かない
◆どんな行動をしたらいいのか分からない
◆行動できる人の手帳術を知りたい
そんなお悩み解消します‼️
アクションプラン会開催
【日程】1月7日(火)19:00~20:30
【場所】イオンモール宮崎内カフェ(参加者にお伝えします)
【参加費】無料(ご飲食代は各自)
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