氷点下目前、真冬の湖に飛び込む！【アヴァント×サウナ】
『アヴァント』・・・究極の水風呂
サウナで温まった後に
凍った湖や川の氷に穴を開けて入る
フィンランドのワイルドな文化。
様々な自然の条件が揃わないとできないので
日本ではなかなか体験できる場所がないのですが・・・
見つけました！
長野県の北竜湖に、
移動式サウナ『コズミックサウナ』が
期間限定でやってくる！！！
・・・ということで行ってきました！
つんめたーーーー
この日は2月末、気温は3℃。
水温は1℃？2℃？
サウナでしっかり体が温まっているので
気持ちよく入れるのでは？
という考えは0.1秒で粉砕。
5秒も入れずそっこーギブアップ・・・
しかし！
その効果はテキメン。
一瞬で毛穴がぎゅっと締まって
体の内側がぽかぽか温かい！
外気3℃をまったく感じない！
風の音、鳥の声、雪が落ちる音・・・
大自然の中でかつてないほどの
リラックス外気浴タイムを過ごせました。
その様子はこちらの動画で。
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未公開動画の視聴パスワードは
こちらの記事から
本編ではカットになった
3分程度のぐだぐだプライベート動画です🤣
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