自分らしくいるために ✩.*˚

コーチングとは...

そもそも「コーチング」って何？
名前はなんとなく聞いたことがあるけれど
よく分からない方が多いのではないでしょうか

「コーチ」というと
スポーツのイメージが強いかも知れません

欧米では経営者やビジネスマン
個人でもコーチをつけている方が多くいます
日本でも注目されている分野でもあります

スポーツ選手の「コーチ」の存在が
いかに大切であるかは
皆さんもよくご存知だと思います

身体と同じくらいに
大切な「心」のメンテナンス

日本人はなぜか
その大切な「心」を後回しにしています

日々の忙しさによって失われている
「自分軸」を取り戻すことで
自分らしく行動できます

「コーチング」とは
あなたが「本来の自分」に
戻ることをお手伝いすること

「すべての答えは自分の中にある」
というのがコーチングの前提

コーチはあなたに
簡単な質問を問いかけ
寄り添いながら
心の中にある想いや
眠っていた本当の感情を
引き出すという役割を担います

コーチングを通して
毎日がんばっている
あなたの「心」に
フォーカスしてみませんか ✩.*˚