虚無感と充足感…

結果や他人の評価は気になりますか？

気になりますよね。

以前の私は、気になりまくりました。

しかし、気にしてもきりがない…。

そして、気にすることで心がザワツク。

私たちは、いつまでも若いわけではなく、

能力や体力には陰りが見えてくる。

年齢を重ねると、重力には逆らえず、

体型もちょっぴり変化し始める…。

結果や他人の評価を気にしすぎると、

どこか、虚しくなる自分がいます。

ありのままの自分を認め、

年齢を重ねることに喜びと誇りを持つ…。

アンチエイジングと言って、

年齢に逆らおうとせずに、

今の自分、

ありのままの自分を受け入れる。

若い時には、

若い時の心の充足感があり、

年齢を重ねた時には、

年齢を重ねた心の充足感がある。

向き合うべきは、常に自分の内面。

自分の心の充足感。

今ここにおける充足感。

足るを知るということ。

結果や他人の評価と言うものは、

常に移ろい、変わりゆく…。

移ろい、変わりゆくものに自分を合わせていったら、

常に心は空っぽ。

心の充足感こそが、幸せの自己基盤。

基準は、自分の心の充足感。

足るを知るからこそ、

結果や他の人からの評価を気にしすぎることなく、

自分の人生を歩むことができる。

結果や他人の評価に拘っているのならば、

人生は苦しいものでしかなくなる。

生きている意味も見出せなくなる。

結果や他人の評価を得て、

成功体験があるほど、

足るを知ることができず、

落ちゆく自分に耐えられない…。

虚無感、心の空洞、生きる意味…。

移ろい、変わりゆくものに自分を合わせない。

心の充足感こそが、幸せの自己基盤。

今ここを生きる、

自分自身と向き合い、

足るを知る。

昨日の自分を越えていくことを目標に、

ベストを尽くす。

この姿勢が、人生を歩み続ける秘訣だと思います。

あなたは愛です、力です。

愛と力の結晶です。

心の充足感とは、考えるのではなく、感情を解放して、感じるもの。