本棚より「あなたのゼイ肉、落とします」は心にじんっとくる

楽しくダイエットできるように、
という母心で娘に渡した本ですが
最終的に私が読んで泣いてしまった
そんな一冊をご紹介します。

「あなたのゼイ肉、落とします」
垣谷美雨　著
双葉文庫

あらすじ
ダイエットは運動と食事制限だけではない。
大庭小萬里はマスコミには一切登場しない謎の女性だが、彼女の個別指導を受ければ、誰もが痩せられるという。
どうやら、身体だけでなく「心のゼイ肉」を落とすことも大事なようだ……。身も心も軽くなる、読んで痩せるダイエット小説。

この小説は、４つのケース、という
短編の集まりなのですが、
全てに共通することは
全員が心のダイエットもしていく、
ということ。
体重を落とすということよりも
ストレスを解放するというアプローチ
ですべては進んでいきます。

４つめの１０歳の悠太くんに、
私は泣いてしまったのだけれど
この本にはダイエットの本質が
書いてある、と思います。

別に太っていることは
よくないわけじゃないですよね。
健康に悪影響がでて
心にも悪影響がでるなら
もちろん考えるべきだけど

逆に今の若い女性は痩せすぎていて
このままではほとんどの子が

骨粗しょう症一直線だ！

と知り合いの整形外科医は
声高に叫んでいます。

あら、脱線。

さて、この本を出している双葉文庫からの
引用をしているアマゾンから

①今まで何度もダイエットに挑戦したが成功しなかった
②太っている人間はみっともないとおもう
③道を歩いていると、無意識のうちに、前方からくる人の体系を観察してしまう
④なぜか私だけは空気を吸っても太る。
⑤太っていない人はみんな胃下垂に違いないと思っている。
⑥太っていない人とは真の友情を結べない。
⑦太っていることが原因で、ものすごく落ち込むことがある。

４つ以上当てはまったら、
この本をぜひどうぞ、という
おすすめ。

でもそういうの関係なしに
この本はおすすめだと思っています。

垣谷さんの書いた本は
どれもとても快闊で、読んでいて
とても気持ちがいいのが特徴です。

これ以外にも何冊か読みました。

でもまずはこれがおススメです♪