痩せられない

もともと太りやすい体質だ。子供の頃から食べるのが大好きで、お腹がはち切れそうになるまで食べていた。

小中学生の頃はダイエットなんて気にせず、食べたいだけ食べた、でも後ろめたさはその頃からあったように思う。

運動もたいして得意ではなかった。引っ込み思案で友達と遊ぶより家でテレビゲームをしたりする方が好き。たた泳ぐのは好きで、走るのは好きじゃ無いけど短距離走なら割と早い方だった。

そんな私です。大人になって「マラソンと出会って人生が変わった」という話ではない。

ただたまにジムや真夜中1時のランニング、暗闇フィットネスにハマって楽しく通っていた。しかし半年くらいは続けられるけど、なにかと理由をつけたり、ただ飽きたりして辞めてしまう。

話は戻って、そんな運動をしない私ですが、、高校の時初めてダイエットに成功して159㌢58㌔から49㌔に10キロ近く減量。

やっぱり痩せると全然違う。

食べる事はダイエットに成功した後ももちろん好きだが、味が濃いものや、炭水化物などの太りやすいものはそれほど食べなくてもよくなってきた。

不思議だ。食べ始めると食欲が抑えられないで、好きなモノを好きなだけ食べてしまうしダラダラと家事も疎かにしてしまう。でも、ダイエットのやる気スイッチが押されると、食事に気をつかい食べ物の成分や添加物まで調べあげて、普段から良く動くようになって、結構ストイックな人だと思われるほど頑張れる。

精神的なものって凄い大事だ。環境が変わったりするとすぐ食に走る。

現在も、激しめの痩身のエステサロンを辞めてから1年経つが47㌔だった体重が52〜3㌔をいったりきたりしている。

1年前は皆んな痩せられないなんていってるけど、食べるのをやめれば簡単に痩せられるのに、なんでやめられのかな？不思議だなー。と普通に思っていた。しかし、今の私にそんな事は口が裂けても言えない。食べるのをやめられないのだ。そして動くのが億劫。困ったものだ。

続く

写真はうちの猫さん。凶暴だけど、眠くなるとゴロゴロと甘えて夜はピッタリとくっついて寝てくれる。本当にかわいいやつ。顔も美人。