笑って乗り切れ

〈DAY36〉
今日もまた「フォームローラー」。
一通りやった感があるので、ラスト14回はなるべく好きなプログラムを受けるつもり。
癒されながらレッスンを受けていたせいか、副交感神経が働きまくりで、何度もウトウトしてしまった。
先生もおっしゃっていたが、ピラティスは自律神経が整うので、病気になりにくい。
そうだ、この調子で、嫌なこともどうでもいいことも全て忘れてしまえ。
たくさん笑って今を乗り切るんだ！とひとりごちた。

【今日のひとこと英語日記】
今日もまた次男の前向きさに助けられる。
I'm helped by my second son's positive attitude again today.