断食2日目【全14日間】

鬼門の1日目が過ぎ、2日目に突入しました。

 

夫は仕事で外出中、私は家で仕事をします。

 

1人で家にいると時間が過ぎるのが一番遅い気がします。
誰かと話していたり、職場にいると時間はあっという間ですね。

 

個人的には、断食は仕事が忙しい月末月初の週中ごろに始めるのが、比較的楽かな、と思っています。

 

今回のように休みの日をトップバッターにしてしまうと、休みの日で時間もあるし、夫も家で食べているし、誘惑がとにかく多い・・・・（笑）

 

仕事でガーーーーっと時間が過ぎるのが早い方が、
もう夜？みたいな感じになります。

 

体調はこれといって普通。
ただ、夜に少し胃が痛くなりました。
30分くらいで治りましたが、断食中の胃痛は初めて。

 
体重は-1.5kg程。


お腹の張りがだいぶ和らいで、膨れたお腹が収まってきました。
ビール腹の人は断食すると効果テキメンですよ( ^^)