居場所感

この2日間、職場で居場所感を感じる。
なぜだろう。メンバーは変わらず勤務のスタイルも変わらない。変わったといえば、わたしから話しかけるようにしたことくらい。

大学で、居場所感についての論文を書いた。だからいくつか論文は読んだことがある。居場所感とは「心のよりどころとなる関係性，および，安心感があり，ありのままの自分を受容される場があるとの感情」則定（2016）とされている。
職場というのは他者と過ごす「社会的居場所」石本（2010）で、わたしは、社会的居場所で居場所感を感じたわけだ。

石本(2010)を読んで感じたのは、わたしはどうやら「自己有用感」「本来感」が高まったようだ。自分が誰かの役に立っている感覚や、自分がありのままでいられる感覚などだと思う。確かに、仕事での人の関わりがここ2日で増え、ありがとうと言われることも多かった。

心理的居場所感は、高いほど抑うつ効果もあるらしい。
これからも、居場所感を感じでいられたらいいな。

参考文献

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjdp/21/3/21_KJ00006628953/_pdf/-char/ja

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jasmin/201910/0/201910_313/_pdf