ストレス社会でどう生きるか(*´ω｀)ストレスとうまく付き合っていくためのヒント

#やってみた #今日の出来事 #自分を愛する #つくってみた 　

　　　ストレスのない世の中ってあるのだろうか(´-ω-`)

よくアフリカの子供たちの貧困が取り上げられているけれど
水、食べ物や衣類、住居　がなくても
楽観していて　笑っている
なんて　コラムやニュースで　見たことがある

周りが同じような環境だから
比較することもなく
みんなは精一杯　今を生きている
今を楽しもうとしているのかもしれない

ただ、ここは日本
置かれている環境が違うのだから、
同じ心の状態になるのは難しい(@_@。

同じような経験をするために
今の生活を投げ出して
アフリカの貧しい地に行くのも非現実的(*´ω｀)

ストレスフルな社会で適応していくためには

【自分を愛してあげよう】💓(#^.^#)

それが一番(*´▽｀*)💓

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