#239 環境に「慣れる」理由

人間は住む場所や職場などの環境と
その中での人間関係に大きく影響をうけます。

環境と人間関係が良ければ
日々過ごす時間は充実するでしょうし、
そうでなければ悶々とした日々を過ごすかもしれません。

しかし、
最初はどれだけ幸せでも、
違和感や不満があっても、

時間が経つにつれて
それを自然と受け入れていませんか。

今回は、人が自然と環境に慣れていく理由と、
環境に染まる前にやるべきことをお伝えします。

１．環境に染まる理由

なぜ私たちが今いる環境に自然と慣れていくかというと、
人間の脳が、今いる場所に順応することによって、
安心感を得られると認識するからです。

例えば、私の知り合いにこんな人がいました。

「LINEに自分の子供の写真を設定するのはありえない！」
数年前にこう話をしていた人がいます。

その人は当時不妊治療中で、少しナーバスになっていました。

そんな時に周りの人が子供の話をしたり、
子どもの顔写真をLINEのアイコンに設定しているを見て、
辛そうな顔をしていたんです。

その人は今、LINEのアイコンを自分の子供の写真にしています。

このように、
自分の環境や状況が変わり、
一緒にいる人が変わると

知らず知らずのうちに、環境に染まり、
自分の考え方が変わっていきます。

これは人の本能ともいえることなので、
自然と環境に順応するのは
仕方がないことかもしれません。

２．「順応する」とはどういうことか

ただし、脳がどのように環境に順応していくか、
私たちはその過程を知っておいた方がいいんです。

なぜなら、あなたは知らず知らずの間に
悪い環境に染まってしまうかもしれないからです。

ここでは脳がどのように順応しているのかについて
もう少しお伝えします。

私たちが想定したことがない状態に陥った場合、
脳はとにかく安心したいし、安全であることを最優先に考えます。

その結果、本能的に
この状況に慣れている「かも知れない」人、または
慣れている「かのように見える」人の真似をします。

あなたから見て普通に見える、
または不安を感じていなさそうに見える人の
行動を真似たり、ヒントを探すのが人間の本能なのです。

ポイントは、

その人の行動が正しいのかを判断する前に真似してしまう

ということ。

極端な話、今いる場所で犯罪が普通のことだと認識されたら、
近い将来、私たちもそれが普通のことだと認識してしまう
かもしれないんです。

このように、いい悪いに関わらず、
私たちは環境に慣れていく生き物であることを
知っておく必要があります。

３．環境に染まる前にすること

繰り返しですが、
今いる環境に順応することは自然なことです。

ですので、これに抗い続けるのは難しいですし、
ストレスが溜まりやすい状態にもなります。

例えば、1人だけ違う行動をとって、
明らかに浮いてしまったら嫌ですよね。

ですので、あれ？ちょっと違うな、と感じたら

自分で環境を変えましょう

環境に染まりきる前に変えることが大切です。

例えば、敢えて人間関係で言うと、
誰と付き合うかはある程度、考えた方がいいでしょう。

悲観的な人と一緒にいる時間を減らして
楽観的な人と一緒にいる時間を増やす。

これだけでもあなたの考え方は楽観的に変わっていくからです。

学んでいるつもりでなくても、
目にしたり耳にしたことは
知らず知らずあなたの意識に残ります。

他にも、環境を変えたければ、
転職、引越しなどもいいでしょう。

もちろん、あなたの考え方を変える方法もあります。

でも、あなたに貫きたい信念や挑戦したいことがあって、
今の環境ではうまくいきそうにないと感じるのであれば、
環境を変えることが一番の近道になりますよ。

４．まとめ

いかがですか。

今回は、人が環境に慣れる理由と、慣れきる前に
考えるといいことについてお伝えしてきました。

人間は、遅かれ早かれ環境に慣れていきます。

今いる場所の常識があなたの常識、
ひいては世界の常識になります。

普通に考えたら、非効率なこと、
間違っていると思われるようなことでも、
正しいことのように錯覚してしまうことがあるでしょう。

そして錯覚し続けると、
いつしか、本当に達成したかったこと、
大事なことを見失ってしまうこともあります。

ですので、あなたの目指すものがあるなら、
環境に染まる前に環境を変えてみてください。

環境を変えるのは簡単なことではありません。

生活が変わることになるので、悩むこともあるでしょう。

でも、あなたが決めたら、
環境を変える方法はあるんです。

少しずつ準備を始めて、
あなたが本当にやりたいことに
挑戦できる環境に変えてみませんか。

一生に一度の人生、
せっかくですから後悔なく生きていきましょう。

今回はこれで終わりにします。
ではまた。

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