#tbt って知ってます？
今朝、日本テレビ系列のZIPを何気なくみていたら、星星のEnglishのコーナーで「#tbt」っていうのがあるって知ったんです。
あなたは知ってました？？
私、初めて知ったんですけど、
木曜日には、過去を振り返った写真をSNSにあげよう！みたいな感じみたい。
ちょっと調べてみたら、世界的に流行っていて、日本も流行の兆しがあるとか。
こちらによると、
インスタで木曜日に昔の写真をアップして思い出を振り返るのが流行ったところから「Throwback Thursday」という名前になったんですね。
実際には木曜日に限らず、他の曜日にアップする投稿に使っても大丈夫です（笑）
例えば、過去に行った海外旅行の写真を「○○旅行の写真。楽しかったなー」みたいなコメントと共に「#tb」「#throwback」「#tbt」と付ける感じで使います。
#tbt やってみた
ということで、過去を思い出してみたら・・・
いつ頃が良いんだろう？と思いながらも最初に思い出したのが・・・
やっぱりこの仕事（アウトドアガイド）を始めた最初の頃
1995年～96年にかけて、ちょうど今頃はラフティングガイドになりたくて、なりたくて、毎日充実して楽しんで頑張っていた時を思い出しました。
ということで、Twitterに投稿してみたのがこちら
#tbt って知ってる？
— 高橋秀典/ヒデ 11月、12月はスカイツリーカヌーやるよ！青空、夜空に映えるスカイツリーをお楽しみに (@LakewalkHIDE) December 15, 2022
Throw Back Thursday （スローバックサーズデイ）っていって、木曜日に過去を振り返って写真を投稿しよう！
という意味みたい。
ということで、
1996年、ニュージーランド・クイーンズタウンでラフティングガイド成り立ての写真
あの頃のワクワク感が甦る🤗#若い#昔懐かし pic.twitter.com/oPqiBrgUvU
まだデジカメとか無かったからね～。
もちろん、インターネットがまだ全然だった時期。
写真は紙焼きをスマホで撮影して少しトリミングしてみました。
1995年～2000年ぐらいの写真てまだまだデジタルじゃないな～って改めて気づきました。
だから、このあたりの写真はSNSとかに出てないよね。
1996年1月にラフティングガイドとなって、何回目かの写真です。
もう必死！
どうみても、自分よりも大きな人ばかりを乗せて・・・
しかも英語が伝わってるのかどうかも怪しい（笑）
すごい激流を乗り越え・・・
乗り越えてみんなで喜びあった、あの感激は今でも覚えています。
（パドルをみんなで上げて「ハイファーイブ！！」って叫びながらパドルでハイタッチするんだよ）
ガイドになるまでのトレーニングしたことや、楽しいこと苦しく思っていたこと、色々と思い出します。
でも、全てが楽しい思い出になているな～って。
充実していた人生の条件
福島正伸先生が言っている、「充実していた人生」には6個の条件があるっていう話がとっても好きなんですが、確かにそうだな～って思えるできごとのひとつです。
前にもnoteに書きましたが、こちらでももう一度。
『あなたにとって、「今まで充実していたな～」って思う時を想い浮かべてください』
その時は、どんなことをしましたか？
その時は、どんな表情でしたか？
その時は、どんなことを考えていましたか？
その時を乗り越えた時は、どんなことがおこりましたか？
考えてから、下を読んでね。
以下のことがそのできごとに入っているのではないでしょうか。
目標があるかないか
困難
がんばっている
あきらめない
自発的であること
仲間
いかがでしたか？？
そう、だから
今、自らの意思で、「目標を持って困難」なことになって頑張ってる～～～！！！！
な方、あきらめないで大丈夫です！！
おめでとうございます！！
「充実した人生」そのものが今、起こっているんです！
大丈夫です！
5年後、10年後の自分が今、あなたにどんな言葉をかけてあげるのか、
想像してみて下さい！！
ワクワクしてきた
久しぶりに、自分が昔楽しんでいた、がんばっていた時の写真を見て、なんだかワクワクしてきました。
「あんなことあったな～」
「こんなこともあったな～」
「こんな気持ちだったな～」
って、そのときの感情が戻ってくるような。
ついつい先のこと、未来のことを考えることが多いのですが、週に1度こうして過去（しかも自分にとって都合の良い）を振り返るのも良いモノですね。
あなたも自分が充実してたな～って思う過去の出来事、写真を見てみてくださいね。
きっと、あのワクワク感がよみがえってきますよ！
今をワクワクした心の状態にしておくことで、ワクワク気分の未来になるんです！！
さぁ、今日もごきげん笑顔でワクワクしながらやっていきましょう！！
予祝講座開催のお知らせ
最後にお知らせです。
新年って目標をたてる人、多いですよね。
2022年の正月にたてた目標は達成しましたか？？
こちらの調査によると、達成できた人は20％以下だそうです。
達成できなかった原因は何だと思いますか？
新年は「何でもできる」という気分になり、高すぎる目標を掲げてしまう
新年の抱負は立てるが、それを「思い出す」ということをしないため、忘れられてしまう
だそうです。
忘れないようにするには、どうしたら良いでしょう？
そんなお手伝いをさせていただきます！
一目で自分の立てた目標（やりたい！やってみたい！！）を叶える
『 予祝マップ 』をワークをしながら作成していきます。
2023年は、一緒にワクワクしながらあなたのやりたい！やってみたい！！を叶えちゃいましょう！！
第9期 2023年1月5日㈭～ 20時～22時 毎週木曜日 全5回
※詳しくはホームページをご覧ください。
今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございます！！
心穏やかでワクワクな日に！！
あなたのやりたい、やってみたい（アドベンチャー）に
魔法をかける（マジック）
アドベンチャーマジック
ごきげん伝道師 HIDE