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ごきげんのススメ

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ごきげんになる為にやっていること、考え方等を、5つずつ書いています。 同じような投稿もあるかもしれませんが、そこはご愛嬌でお願いします!
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2024年5月の記事一覧

ごきげんのススメ 156-160

156,会いたい人には会いに行く! 会いたいな、と思った時がチャンス。 連絡を取ってみると、…

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ごきげんのススメ 151-155

151,自然に逆らわない 便利なものは増えましたが、 生きる上で必要なものは限られている。 …

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ごきげんのススメ 146-150

146,皆さまから勇気をいただいている ご本人は頑張っている感覚はないかも知れない。 楽しん…

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ごきげんのススメ 141-145

141,背中を見せる 自分の背中が物語っている。 子育てに限らず、何かを変えたいなら 誰かを…

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ごきげんのススメ 136-140

136,バランスとエッジ 何事もバランスは大事。 だけれども、バランスばかりでは面白くない。…

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ごきげんのススメ 131-135

131,電化製品を減らす 家の中に、いくつ電化製品があるか? 便利に使っているものでも、 代…

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ごきげんのススメ 126-130

126,決められない時 最初に思ったもの(こと)は直感。 それを思い出して選んでみる。 例えば、食事のメニュー。 パッと目に入ったのに、 あれでもないこれでもない…と悩んでしまう。 そんな時は、最初に気になったものにする。 そうやって、少しずつ決められるようになる。 127,レコードを聴いてみる 我が家には、今でもレコードがあります。 音響の良さ、くるくる回るレコード、 デジタルではカットされている周波数、 五感以上、第六感まで響きます。 アナログの良さを体感してみる。

ごきげんのススメ 121-125

121,疲れた時に一番にすること 情報の遮断。 とにかくインプットが多過ぎる。 至る所に情報…

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ごきげんのススメ 161-165

161,デフォルトの感情を決める 自分の理想とする状態の時は、 どんな感情なのか? 何かあっ…

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ごきげんのススメ 116-120

116,感情の奥にあるもの 怒りの感情は、本当に怒りなのか? その奥に潜んでいるのは、悲しみ…

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ごきげんのススメ 101-105

101,素直になり過ぎない 何でも加減が大事。 素直過ぎて、何でも受け入れてしまうと 自分の…

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ごきげんのススメ 106-110

106,自分の可能性を信じる 自分を信じるというより、 自分の可能性を信じて賭けてみる。 賭…

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ごきげんのススメ 111-115

111,わんわんワン! 犬好き。 人懐っこい犬が好き。 かまってちゃんが好き。 拗ねる犬も好き…

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ごきげんのススメ 96-100

96,何でもチャンスだと気づく チャンスはどこにでもある。 チャンスだと気づいていない場合もある。 自分でチャンスを作ってもいい。 チャレンジすることはチャンスだから。 やっていくうちに、表情が変わっていく。 新たなチャンスが来る。 97,ピンポンパン 直感に頼る。 ピンという感覚ではないかも知れない。 もしかして…何となく… という感覚も大切にしてみるといい。 違和感を無視しないこと。 これらの感覚から、すぐに行動に移す。 98,ノー天気 私は意外とノー天気なとこ