ごきげんのススメ 96-100

96，何でもチャンスだと気づく

チャンスはどこにでもある。
チャンスだと気づいていない場合もある。
自分でチャンスを作ってもいい。
チャレンジすることはチャンスだから。
やっていくうちに、表情が変わっていく。
新たなチャンスが来る。

97，ピンポンパン

直感に頼る。
ピンという感覚ではないかも知れない。
もしかして…何となく…
という感覚も大切にしてみるといい。
違和感を無視しないこと。
これらの感覚から、すぐに行動に移す。

98，ノー天気

私は意外とノー天気なところがある。
よかった。
ごきげんの秘訣かも知れない。
思考がグルグル回って考えすぎる時は、
紙に思いつくまま書き出して破って捨てる。
頭の中にあるものを一旦外に出す。
上手にさよならする。

99，落ちてしまった時

不必要にネガティブになり過ぎたり、
そこから抜け出せなかったりする時。
一瞬、冷静に立ち止まる。
我に返って本来の自分を取り戻すこと。
思考を操られない。
自分で操縦する。
そして、寝る。

100，興味の幅は広く

広く浅く、という意味ではない。
興味の幅が広いと、自分に合うものに
出会える可能性が高いと思っている。
気になったものは試す。
違ったらそれでいい。
一つ自分を知れたことになる。