障がいという個性

６日目にして、すっかり更新するの忘れる所だったわ😱危ない危ないw

私ってね、
結構ADHD寄りの素質を持っていてね😁
だからとってもとっても自己肯定感が
低い時期があったんだよ。

だってさ、いつも忘れ物になくし物に、
遅刻や約束も忘れちゃったりしてさ、

いつもごめんねごめんねって
謝るところから始まる様な感じ笑

反省したつもりでも、繰り返しちゃう。

段取りとか、タイムキーパーとか、
資料作成とか、取り敢えず"億劫"と思ったものに取り掛かるのがすっごく苦手で、

本だって最後まで読めた事なんてほとんどないし🤣

すっごい感動した本なのに、
何故か最後の２ページを残して、終わってしまった本とかww

取り敢えず最後までやるって言う行動を、
記憶し続けるのが苦手かな？

今の私は…？
確かに私は私で何も変わってないよw

それこそ本当に、謝りまくって反省して、
忘れそうなことはアラームかけたり、
スケジュールに入れたり、
目に映るカレンダーに書いたり、
冷蔵庫の側面を活用したりしてる。

これが経験からの知恵✨


だけどこれだけで、
色んな不便なこと、苦手な事を全部防ぐことは出来なかったりする。

じゃぁ後できることは？？

自分を愛すると言うこと
自分を信じると言うこと

自分を愛するっていうとさ、なんか
ナルシストって言う言葉が浮かんでくるのは
私だけかしら？笑

ナルシストには、なんか嫌なイメージがあるなぁと思っていたけど、

それってもしかして
「(誰かよりも)自分の方が優れている」

そう言う、誰かとの比較、誰かを見下す様なメッセージに受け取るからなのかなーって思ってみた。

本当に自分を愛するってどう言うこと？

ありのままの自分を受け入れてあげると言うこと！

失敗する自分も、うまくいく自分も、
落ち込む自分も、元気な自分も、

そこにはなんの比較もなくて、
ただ私がいる、それだけで良いと思える世界があるんだよ。

もしかしたら、家族やビジネス社会の中で、
それを見出せない環境はあるかもしれない。

でもね、自分が生きていきたいと思える場所は、探せば見つかるものだよ。

信じられないかもしれないけど、
遅刻をしても、自分を責めなくていい世界もあるし、

夢を否定されない居場所もあるの✨

諦めないで。
自分が本当はどう言う人たちに囲まれて生きていきたいか。

障がいってさ、
自分の心理状態によっては、
病名がついた方がホッとする、
そう言う事もあるよね。

だって、病名がついて
お医者さんに認めてもらえたら、
自分も信じる事ができて、
モヤモヤした、周りに認めてもらえなかった事、苦しかったものが、
明確になるんだもの。
調べれば対処法が出てきたりするしね。

でもね、もっと深い"潜在意識"という部分で、
自分のことを好きになって、
認めてあげられる様になって、
信じてあげられる様になった時、

障がいと言う病名に、
なんの価値も評価もないことに気付く。

"愛すべき個性"、神様から与えられたもの
そんな風に感じる事ができる様になる✨

そんな簡単なものじゃないって、
思う？？

自分の人生、どう生きたいかは自分で決める事ができるんだよ✨