やりたいことが見つからない原因

自分のやりたいことは何？って言われても

わからないっていう話、よくありますよね。

これって、頑張って探そうとしても

解決しない。

何を隠そう

私こそ全然、からっきし！

わかりませんでした。

誰かに言われて

あれこれ工夫してみても見つからない。

どこを探したらいいかさえ

さっぱり！わからない。

何したい？って言う言葉に

そもそも現実味がまるでない。

何もしないからだ！

動けばわかる！

って言われても、動けない。

人に言われると

少し腰を上げるけれど

探す意欲もあんまりない。

泥の中にいるような

それすら気にならないような

ど〜〜〜んよりした世界。

その薄暗い感じはやっぱり嫌で

思い出したように

手足を動かしてみる。

長い長い間、そんな感じでした。

瞑想を続けてきて

自分の心を深く観るようになって

ようやく分かったのが

そもそも「望みを持っていい」というOKが

自分の中で出ていない、こと。

自分で自分にOKを出す？

出さない選択肢なんかあるんか？

どう言うこと？って話なんですが

親の言うこと

先生の言うこと

社会のルールはきっとこう

何かに従うことが当たり前過ぎて

自分の存在の奥深くまで染み込んでいて

自分で自分の人生を選んで、決めていい

その一番最初の命のエネルギーのようなものが

ほとんど消えていました。

そのことに、気づいてさえいませんでした。

それで何かやろうとしても

そりゃあ、空回りにしかならない。

ただ「安心したい」のが

一番大事だなとは思っていました。

そして、たまたまマインドフルネスに出会って

繰り返し、繰り返し、繰り返し

自分に優しい言葉を掛けて

安心感を育てていくうちに

冷凍人間が解凍していったかのように

自分が自分で自分のことを決めていい

と思っていなかったことに

初めて気がつきました。

出口のない監獄は

実は自分が作っていたのでした。

これも実によく言われている話で

何度も読んだことがありましたが

ふーんそうなんだ

まぁ当たり前だよね、とか

分かった気になっていただけで

全く自分のことだと思っていませんでした。

同じような方に届きますように。

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