【欲望全開手帳コラム】2024年2月17日配信
こんにちは！きゃさりんです！
立春が過ぎたら暦の上では春になった
…とはいえ最近暖かいですね😂
体調気をつけてくださいね✨
💎2月の辞めることテーマは『髪の毛を洗うこと』？！
2月のテーマは
『身の回りから見直そう』です✨
テーマの取組みはどうですか？
わたしはこのテーマでは
『髪の毛を洗うこと』を選択しています。
ご存知の通りわたしはロングヘア。
なので、髪の毛を乾かすのに時間が
かかってとても面倒🫠
だから手帳の辞めたい事に
髪の毛を乾かすことと書いています。
(そんなこと？と思わずに書いていいんです！)
乾かしやすいショートヘアにすれば
そこは解消されるんでしょうが、
でもスタイルはロングヘアがいいんです！笑
なので、普段シャンプーは
2日に1回以下にして髪の毛を
乾かす"頻度"を減らしています😆
アサギストは2日に1回がスタンダードです✨
💎あさぎさんは自分で髪の毛を洗わない？！
因みに、あさぎさんも
髪の毛を洗うことを辞めています😂
『自分では』シャンプーせず
美容室でシャンプー&ブローするそうです！
(どんな頻度で洗ってもらうかというと、痒いかな？と思ったら🤣)
そして、全世界どこでも技術の差がなく
受けられるからストレートでスタイリング
をしてもらうそうです！
さすが🤣🤣
言われてみれば
美容室で洗ってもらった後って
とてもスッキリしてる。
自分で洗うよりもしっかり洗えてるから
持ち(😂)がいいのかな〜🤔
💎こんなこともやめたいからわたしは美活を選択
その他にも、
わたしの身の回りの辞め方でいうと
『メイク時間を短縮したい(特に平日)』
でも、可愛くいたい。
なので、まつ毛パーマをしていたり
過去は眉毛のアートメイクもしていました。
そう言えば、、、
大好きな韓国での肌管理も
『すっぴんがキレイならメイクも
時間をかけずに済むから楽じゃん！』
の気持ちも始めた時の動機の一つでした😂
💎やめたいことの「やめ方」は色々とある
他にも、やめ方の具体的な方法としては…
▶︎食器を洗うやめ方
→洗う頻度を減らす(マグカップとか)
→使うお皿の数を減らす(ワンプレートにする)
→食洗機を導入
→お皿にラップをかけて使う
→紙皿を使う(お洒落なら気分も上がる✨)
▶︎洗濯ものを干すやめ方
→洗う頻度を減らす
→乾燥機を導入する
→洗濯代行を頼む
→良い服を買う(自分で洗濯出来ないからクリーニングが必要🤣)
みたいなやめ方を
アサギストでは取組んでいます❣️
参考にしてみてください。
辞められないと思ってるものを
あえてあげて考えてみてください😉✨
身の回りのこと辞めるアイデアが
思い浮かばない時は
ぜひメッセージしてくださいね❣️
魅力覚醒講座でも
講座生同士でおススメのやめ方をシェアしたり、
先に取組んでるOGアサギストに
相談しながら日々一緒に取組んでいます！
💎やめたて出来た余白で『本当にやりたいこと』をやる
やめたいことをやめて余白を作る。
そして、自分が本当にやりたい欲望を
叶えていくことに時間を使いましょう❣️
※この記事は小田桐あさぎさんの欲望全開手帳講座をきゃさりんからご購入された方に送っているコラムの転載です。
欲望全開手帳講座の2024年版は完売してしまいましたが、2025年版の情報などはきゃさりんの公式LINEよりお送りします。
小田桐あさぎさんの欲望全開手帳講座にご興味がある方は公式LINEをお友達追加して『手帳』と
メッセージを送ってくださいね🫶
また、公式LINEにご登録頂くと2024年3月現在登録者数2.2万人のFacebookグループ『小田桐あさぎとアサギストのちゃん卒ライブ』に登壇して韓国美活歴14年のきゃさりんがお話させて頂いた『あなたの知らない韓国美活の世界』の動画を
プレゼントします🎁