「停滞」は戦略的休息である。

こんばんは、
看護師くわてぃです👶💉

今回は「停滞」をテーマに
言葉を綴ろうと思います。

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今日は仕事という仕事はせず、
ベッドでゴロゴロしながら、
ゆったりとした1日を過ごしました🛏️
(数本の電話対応はしましたが...)

これまでの僕は、
何もしない日はつくらないように
とにかく毎日PCを開いて何かをする。
そんなタイプでした。

ただ、約2ヶ月前に
仕事の大きな転機があり、、
意識的に休息を取り入れる
そんなスタイルへと変化しています🌱

これまでの自分は
とにかく生き急いでいて、
立ち止まっている自分を好きになれず。。
何もしないことは、
「停滞」「甘え」だと思っていました。

また、1度止まってしまうと
エンジンをかけ直す作業があり、
その作業で大きなエネルギーを消耗するのが怖くて
敢えて避けていたのだと思います。

しかし、思い切って休息を取り入れると、
エンジンをかけ直した際の馬力がアップして、
パフォーマンスも上がったような
そんな感覚を味わうことができました。

当時の環境は、
フリーで仕事をしていたこともあり、
常に仕事をし続けるような
タフな方ばかりで...

ノンストップで走り続けることが
「正義」であると、
錯覚してしまっていたような気もします。

僕は「内向型」「HSP」という
特性を持っており、
様々なことに同時に意識が向いたり、
思考が張り巡らされてしまうため、
"休息"がとても重要なタイプです。

日々の内省を通して、
自分の特性や個性に気がつけたからこそ、
思考が変化したんだろうなと😌

世の中の一般論ではなく、
自分に合ったペースを見つけていくことが
本当に重要ですね🫧

まだまだ完全に自分をコントロールできず、
突っ走ってしまうことも多いですが、
そんな自分さえも愛しながら、
小さな進歩を噛み締めていこうと思います。

「停滞＝戦略的な休息」

あえて立ち止まる日を
大切にしながら、
自分の掲げる目標に向けて
一歩ずつ進んでいきたいと思います。

それでは今日はこの辺りで...🌙

皆さん1日お疲れ様でした。
おつかれーらいす😴

2024.12.10
看護師くわてぃ👶💉