疲れた時に見てください〜心の処方箋〜
辛い時は
他人まで助けなくていい。
調子の悪い時は
ただ生きてるだけでいい。
完璧なんて捨てて
怠けたっていい。
誰かが苦しんでいても
心配しすぎなくていい。
どうしようもない時は
できることだけしたらいい。
仕事をしない
期間があってもいい。
過去の自分の過ちは
許していい。
他人の攻撃は
真に受けず無視していい。
1度立てた目標は
途中で変えてもいい。
頑張りすぎないで
楽しいこともしていい。
責任なんか捨てて、
自分を守るために逃げていい。
誰とも合わない日があったっていい。
泣きたい時は思いっきり泣いて
怒りたい時は我慢しないで怒っていい。
未来の自分よりも今の自分を心配していい。