『スポーツマッサージ 39種類のテクニックをわかりやすい130枚の写真で』スーザン・フィンドレイ（2014・ガイアブックス）
秒で挫折。
難しすぎた。サッパリわからない。
やはりマッサージは実地で教えていただくのが一番だ。それかせめて活字よりは動画。
先日、自律神経の本で「血行大切！！」を学んだので、ちょっとマッサージをしてみたくなったのです。
全部はムリだから背中編だけみてみる。
というのもうちの夫は超絶肩こりびと。あの背中をほぐせれば、自律神経が（多少は）整って体調がよくなるかもしれない！と思って（現状、別にどっか悪いトコがあるってわけではないのですが(^^ゞ）
さっそく夫を床にゴロンさせ、Ｔ字型の親指配置によるマッサージを試してみる。覚えたとおりにぎゅっぎゅとやってみたのですがーーー
「どう？ 気持ちいい？」
「う～～ん。まあ･･･？」
みたいな結果に終わってしまった。無念っ。
ま、いいのだ。気が向いた時にチョットずつ技を足してゆこう。