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アサイーっておいしいよ( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”

クロサキナオ

やぁ、いらっしゃい。今日もお疲れ様。

これから梅雨本番って感じかな？
本州だと雨がどんどん降る時期に突入。

今週の頭から来るかと思いきや、
意外と天気に恵まれたイメージがあるね。

地域単位ではとっても雨が降ってそうだけど、
比較的関西はマシなイメージ。雨は好かん。

本題はここから。


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"スーパーフード"なんて言葉が
流行りだしたのはいつからだろう。

健康・美容・ダイエット。
等々、摂っておくことで効果的。

食べるとおよそ望ましい栄養素が、
ふんだんに含まれているという食材だね。

何気に"健康マニア"な私（ライト）。
こういった食材群には興味があるんだよ。

ケフィアやチアシードなど、
朝にほぼ毎日摂取してるものもある訳で。

最近気になっていたのが"アサイー"だね。
▽

【こんなやつらしい】

アサイーはブラジル・アマゾン原産のヤシ科の植物です。ブルーベリーに似ている果実には非常に豊富な栄養素が含まれています。抗酸化作用に優れたポリフェノールや、鉄分、食物繊維、カルシウムなど多くが含まれ、その栄養価の高さから「スーパーフード」と呼ばれています。

https://www.bioactives.co.jp/products/acai/

日本ではお見かけしない感じだね。

沖縄とかで亜種があるのかもしんないけど、
およそ熱帯地方の植物の実。

見る限り、一つの木から超大量に
収穫が出来そうで採ってみたくなるよね( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ

何でもこのアサイーを使ったスイーツ。
"アサイーボウル"が巷で人気なのは耳にしてた。

ただ混むんだよなぁ…
と思いつつ、ついつい行く機会を逸し続けていた訳で。

いざ行ってみようものなら、
小さいオシャレカフェはことごとく満席。

デリバリーならたくさんあるけど、
実店舗での提供はまぢ少ないんだよね。

さも存在してるかのようなゴーストレストラン多々。

去る６月１６日、父の日。
実家に帰って少ししてから母と移動。

「アサイーボウル食べよう」
『何やぁそれ？』

狙いを付けたのが"城テラス"
大阪城のお膝元にある、飲食店が集まった施設だよ。

余談だけど大阪城って、
年がら年中観光客で溢れてるんだよ。

主にお城周辺、公園、ホールがメインだけど、
地味な"大阪城公園駅"の目の前に広がっている食のブース。

お好み焼き、ラーメン、揚げ物、パンケーキ等々。
新しくキレイな環境でたくさんお店がある。

ただ、その地味な場所故に、
客足に少々隙がある。

そんな中に一店舗、ハワイアン料理のお店があるんだよ。
「絶対ここは空いてそう…」

という訳で行ってきた訳ですよ。

この右下のやつだね、アサイーボウル。
左下は母が食べたサーモンポキボウル。

ブルーベリーのような、プルーンのような、
半固形状の紫物体にフルーツ、それにココナッツパウダー。

ちょっと変わった味だったけど、
普通においしい( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”

ポリフェノールがたくさんなので、
内臓にある脂質の排出が出来るとかで、
ダイエットと美容面に期待が持てるのはいい。

普段、果物とか食べないからね。
こういう機会に食べることで習慣化しておきたい。

問題点はちょっと高いんだよね、
ドリンク込みだと1,500円とか💧

いかにスーパーフードとは言え、
一回二回食べたくらいじゃ変わんないよね。

観光場所だから円安価格なこともあるけど、
正直、駐車場も含めてとなると趣味の延長だなぁ。

これからのみたいに暑い季節だと、
スムージーやかき氷の感覚で食べられたら嬉しい。

いい記念ということにしておきましょう‪(* ᴗ͈ˬᴗ͈)

ちなみにおみやげコーナーにはタコが売っていた。

大阪らしい物をあれこれ揃えていたけど、
ここまで露骨なタコは強気。

海外の人たこ焼きって分かってるのかしら💧

"ちいかわ"でこのサイズは下手したら
5,000円は下らないぞ…果たして売れるのか🐙

そしてタコ先生に響くものがあったらしい( ﾟдﾟ)ﾊｯ

ということで、後日素材を集めて、
自宅でアサイボウルに挑戦してみました。

まずまず完成度も高く出来た事と、
一杯あたりの単価もリーズナブル。

健康・美容・ダイエットにしっかり役立てていこ٩( 'ω' )و

おしまい。

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