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心を温め心を涼める「今日のグッドバイブス」 by 倉園佳三

毎朝、人生を好転させるワークアウトを配信します! 人間関係や思いどおりにならない出来事など、外的な要因に動揺することなく、平安な心を保てていれば、私たちはいつでも「本来の自分」が…
日めくりカレンダーのように、毎日ひとつの課題にトライできるのがこのマガジンの最大の魅力です。1レッ…
¥1,100 / 月
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#防御

Day452 「他の人が何を考えているか、本当のことはわからない!」

しあわせ志向を体得するレッスン 🌟1on1トレーニング ワントレ2🌟 もし、この課題を本気で実…

Day450 「何のために、誰のために、私はこれをやっているんだろう?」

『もしいま「どうも最近、やることが増えている」「どんどん時間が足りなくなっていく」と感じ…

Day436 「平安を防御のために使おうとしていないか?」

意味づけをせずに現実を凝視する、過去や未来について考えるのをやめる、罪悪感をもたない、赦…

Day423 「ひどいめに遭うまで、防御を解いて暮らしてみよう!」

緑の本『グッドバイブス ご機嫌な仕事』で、私は「大きな森に棲む小さなリス」にたとえて、バ…

Day377 「身体を攻撃と防御のために使わない!」

先週の【Day375】「この人の本性は愛である!」と、【Day376】「今日、私は自分と他の人の身体…

Day322 「いっさいの防御を解いて人に会う」

昨日と同様に、今日の課題も人によってはかなり難しく感じるかもしれません。 同じく、深刻に…

Day170 今日は防御と信頼はけっして相容れないことを確認しながら一日を過ごしてみる。

『グッドバイブス 攻撃のないコミュニケーション』 私たちの人生を構成する3つの要素、自分と他の人とそれを取り囲む環境を無条件で信頼できれば、平安を得ることも、ひとつ意識でいることも、呼吸をするくらい自然な行為になります。 ところが、いざそれを実践しようとすると、多くの人が「でも、やりたくない!」と強い抵抗を感じてしまうのです。 そもそも、過去の実績や未来の貢献度を入念に調査して、一定の条件をクリアすることが不可欠な「信用」と比べて、自分の意志だけで決められる無条件の「信

Day169 今日は自分が行う「防御」がどんな現実を作り出しているかを確認しながら一日…

『グッドバイブス 攻撃のないコミュニケーション』 「防御を手放す」という課題は過去に何度…