Day450　「何のために、誰のために、私はこれをやっているんだろう？」

『もしいま「どうも最近、やることが増えている」「どんどん時間が足りなくなっていく」と感じているなら、今日の課題を使って行動の棚卸しをしてみてください。

とても簡単でシンプルな方法を用います。

一日をとおして何かを実行するたびに、こう自問してください。

「何のために、誰のために、私はこれをやっているんだろう？」

原則として「誰のために？」と考えてみて、顧客や上司、同僚、部下、家族、友人など、明確な依頼主がいる場合は、その行動を続けることにします。

ただし、同じ他の人の顔が思い浮かぶものの、その目的が、

「○○に文句を言われないように」
「○○に嫌われないように」
「○○にバカにされないように」
「○○にナメられないように」

など、自分の予想に基づく防御のためだとわかったら、思いきって中止することを検討しましょう。

次に、先の問いの答えが「自分のため」なら、次の2つのどちらかを見極めます。