クミヨガオンライン・身体がかわるヨガセラピー
大切にしている仕事の一つ、クミヨガオンラインの紹介です。
オンラインヨガのメリットや、個人のオンラインレッスンの強み、ヨガ業界のオンライン事情、これから始めたい方へ向けての参加方法、自分の想いなどを綴ります。
先ずは自己紹介↓
毎週金曜の夜にZoomで行っています。
休まずに続けて三年目です。（コロナ禍の頃は週2-3やってました。）
人数が増えてきたら増枠を考えています。
★レッスン内容
・整体ヨガ
・筋膜リリースヨガ
・経絡ヨガ
・ツボヨガ
・解剖学を体感するヨガ
・ピラティスetc
お客様の声♬
★事前準備
パソコン、タブレット、スマートフォンいずれかをご用意いただき、zoomのダウンロード（無料）をお願いします。
スマートフォンでも大丈夫ですが、大きな画面で視聴できるパソコン、タブレットのご使用をオススメします。
★Zoomのアプリについて
・ダウンロードだけでok、アカウント登録は不要です。
・「無料は40分まで」と表示されますが、参加者は無料のままご使用いただけます。
・スマートフォンの場合、モバイル通信料がかかります。ご自宅のWi-Fiに接続してのご使用をオススメします。
★レッスン参加の流れ
・ホームページの予約フォームからご予約、当日一時間前にZoomのURLが届きます。
・時間になりましたらメールのURLをクリックするとご参加いただけます。
希望の方は後払いやおまとめ払いも承ります。
（整体や対面レッスンで会える方は直接でもokです。）
レッスン前後は質問や雑談などもします( 'ω' )
喋りたくない人はカメラオフでも良いです♬
オンラインヨガのメリット・YouTubeとの違い
YouTubeは短い動画が多く、広告で動画が中断されてしまうものがあることに対して、オンラインヨガのライブレッスンは約60分と、たっぷり時間があります。
途中で広告が再生されることがないので、ストレスフリーにヨガを楽しめます。
オンラインヨガと無料動画の最大の違いは、インストラクターから画面上で直接ヨガポーズ指導を受けられること！
ポーズチェックやレッスン前後に質問ができるので、まるでスタジオレッスンを受けているような感覚で自宅ヨガを実践できます。
・インストラクターから直接指導してもらえるので、スタジオレッスンを擬似体験できる
・人目を気にせずプライベートな空間でレッスンを受けられる
・ヨガ教室に通わず指導してもらえるから、移動や準備の手間が省ける
・まるでその場に一緒にいるような感覚、モチベーションを維持しやすい
オンラインヨガの最大のメリットは、インストラクターによるポーズチェックと利便性の高さです。
ヨガの業界のオンライン事情
沢山の魅力があるオンラインレッスンですが、ヨガの業界では対面レッスンの需要がコロナ前に戻っています。
大手を除き、オンラインのサービスは赤字でほとんど撤退してるそうです。
濃密にお話しができて質問もできるのと、個々へのアドバイスを力をいれています。
これも個人のオンラインだからこその強みと思っています。
今も変わらずにきてくれる方には感謝です☆
お久しぶりの方も気軽にきてくださいね♪
気軽に覗きにきてくれると嬉しいです。
Instagramに口コミも掲載されているので、ぜひご覧ください(´ε｀ )
https://www.instagram.com/kumiyoga.5864/
ご予約お待ちしています♪