やはり　ぼくは　日本人　🇯🇵🐻

こんばんは。

うなぎ大好きかもです！😋 そして、酢の物。美味しすぎた1日でした。　　酢の物自分で作ってみようと思います。

くまふゆ🐻　です。

（＊写真は、美味しすぎた久方ぶりの日本料理です。)

本日は、”2月と3月”です。

【2月】

ありがとう。昨日で終わってしまった2月。　　　　　　　　　　　　　　　たくさんのものを与えていただきました。　　　　　　　　　　　　　　　思い通りにいかないこともあったりしましたが、　　　　　　　　　　　　それもまたいい経験となったことでしょう。　　　　　　　　　　　　　　

食について多くの学びもあった気がしています。　　　　　　　　　　　　脂質を増やしカロリーをあげてみた。が。太らなかった。こと。

後は、メンタルが非常に大事だということ。　　　　　　　　　　　　　　メンタルがぶれるだけで、身体にも影響が出ます。メンタルを整えること。

また、そのために、常に何かに挑戦し続けることが　　　　　　　　　　　僕には向いていると感じました。常に夢中になること。これが大切だと。　大変なことは時に、おとづれてきます。　　　　　　　　　　　　　　　　でも、目の前のことに夢中になり、ただ、全力を尽くすのみなのです。　　 2月が教えてくれました。ありがとう。　　　　　　　　　　　　　　　　　また来年どこかで会いましょう。

【3月】

こんにちは。よろしくです。今日初めの1日が終わりました。　　　　　　　初日に新たなチャレンジをすることができました。　　　　　　　　　　　チャレンジは成功にはいたりませんでしたが、いいスタートな気がします。ここからです。3月からも多くを学んでいきたいと思います。　　　　　　　もう少しで、僕の今後の半年間に関わる大きな決定があるので、　　　　　それを待ちつつ、今できることに集中したいと思います。頑張るぞ〜！　　3月さんお手柔らかにお願いします。と言っておきます。🙇‍♂️　　　　　　　　それでは、楽しませてもらいましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　あなたも最高の3月をお過ごし下さい！　　　　　　　　　　　　　　　　　僕は最高の3月にしていきます！✨

最後まで、読んで、頂き、ありがとうございました🙇‍♂️

【雑な話】

本日隣町にある、本格的な日本料理屋さんに初めて行きました。　　　　　鰻丼、酢の物、味噌汁、どら焼きをいただきました。　　　　　　　　　　美味しすぎて食べすぎたかもです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　僕の計算なので、大体ですが、糖質量が150gぐらいになってしまいました。久々の白米美味しかったですが、糖質量は多くなってしまいますね。　　　果たして、明日の体重はどうなるでしょうか。　　　　　　　　　　　　　本日のカロリーは2000程度。脂質は60程度です。明日が楽しみです。　　　いきなりガッツリ糖質を入れたので、少し不安です。が。　　　　　　　　めっちゃ美味しいかったです😋　最高でした！　　　　　　　　　　　　　また、行きたいです😋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日からは、また、オートミール生活をはじめようと思います。　　　　　オススメのレシピ等あれば、コメントまでよろしくお願いします。　　　　料理は得意ではありませんが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　精一杯チャレンジしていこうと思っています。　　　　　　　　　　　　　🙇‍♂️よろしくお願いします🥺

それでは。　Suerte!!!!

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