長湯が最高!

うつ病になると、皆さんお風呂に入れなくなるけども…

体力がある程度戻ってきたら

お風呂に入ろう!

出来れば、大浴場。そう、銭湯や温泉だね!
ここで何回も書いるが、お風呂はうつ病の治りを早くしてくれる。
お風呂は心も体もポカポカにしてくれる。

そんなわけで、最近長湯できるようになったのでゆっくり浸かっている。

月イチでもいい。大きなお風呂へ行ってみよう!