#観察
「間違い」ってなに。
間違った使い方をやめることで
よりよい使い方を条件づけるようにしていく。
アレクサンダーテクニークってどういうものか
と聞かれた場合こうも言えるかと思います。
間違った使い方？
そもそも使い方って？
条件づける？
簡単な説明のはずが
全く意味が伝わらないんですよね。
条件づけるとか
パブロフの犬かってくらい古い言い方。
アレクサンダーさんがその時代の人なので
そういう言い方をしてしまうと
「人はそれをできない。」
パトリック・マクドナルドさんの言葉です。
(アレクサンダーテクニーク-ある教師の思索 より)
教師からこうですよと
手で示してもらったり、
言葉で言ってもらったりしても、
いざやろうとすると、私たちは
できないんですよ。
少なくともわたしはできませんでした。
いつも通りしたいという
とてつもない強固なもの
「自分の中の正しい」が、
すぐに顔を出してきて、
一瞬前まで、行動を起こす前まで
思っ
「やめる」と「やる」。
二つの境界線がわからなくなるんです。
久しぶりに受けたレッスンで
わたしがやってしまっていることを
教えてもらったんですが、
そのやってしまっていることを
やめるために、
「なにもしなーい、なにもしなーい」と
思っているのですが、
思い続けていると、すぐに
あれ？これ、いま、
やろうとしているのかもしれない、と
そんな気がしてくるんです。
やめようとしているのに、
やろうとしてしまっているかも
