捨てることで、身軽に生きることができる

メンタルが落ち込んでいる人は、部屋が汚くなっている場合が多いと思います。
過去の私もそうでした。
メンタルがものすごく不安定だったので、常に部屋にものが溢れかえっていました。

あなたは、どうですか？

実際にメンタルトレーニングを毎日のようにしているので、悩んでいる人に

「今、部屋はどうなっていますか？」

と聞くと「とても汚いです」と答える人が多いのです。