パワーラック問題 6 ท่านชาย 2017年7月24日 17:43 ¥120 俺が通っているジムには、パワーラックが一台しかない。 なので、先に誰かが使っていたら、空くのを待たなければいけない。 そういう場合は、ほかのマシンなどで臨機横柄に対応していくのだが、脚トレの日となると、話は別である。 脚トレの一種目めは、どうしてもスクワットがやりたいからだ。 レッグプレスなどで体力を消耗したくはないのだ。スクワットを、力がまだ満タンの状態で、追い込んでいきたいのだ。 ダウンロード copy ここから先は 291字 この記事のみ ¥ 120 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 350 随筆集 350円 (*ノω・*)テヘ 購入手続きへ ログイン #筋トレ #スクワット #脚トレ 6 この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか? チップで応援