あぎゃぁ！体重57.0kg、筋肉レベル7、体重600g増です。昨日はウォーキング一万歩でしたが、歩いた後でストレス解消にチョコを食べたり、夕食後すぐにこたつで寝てしまったり、という具合にダイエットからほど遠い生活をしました。ストレス大敵です。でも気持ちを入れ替えます！