こうりん 2022年11月15日 16:04 うにゃらは!体重58.5kg、筋肉レベル7、体重1.2キロ減です!なんてことでしょう!58キロ台です。理由の一番は便秘解消ですが、1万3千歩と早くて軽めのお昼ご飯で夕食も控えめでした。毎日この調子で減ると2ヶ月で消滅します。でもまた増えることだけはわかっています。います…。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #食事 #ダイエット日記 #ウォーキング #頑張る #諦めないぞ 1