こうりん 2022年1月4日 14:28 わーを!体重58.0kg、筋肉レベル7、体重700g減です!これでなんとか年末からの体重増に歯止めがかかりました。食べる量を加減したのと、お風呂と洗面所と自分の部屋の掃除をしたのがよかったのでしょう。年末みたいな生活ですが。この調子で生きていければいいなぁ。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #ダイエット日記 #諦めない #食べ過ぎない 1