こうりん 2024年11月6日 15:16 どんばろげー!体重66.8kg、筋肉レベル9、体重100g増です。昨日は便通もよく、あまりおやつも食べずに過ごしました。食べたか。便秘解消で体重が減るのは不健康だなと思うようになってきました。っていうか、ダイエットじゃない。お通じがいいというのは大切だと思います…。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #食事 #ダイエット日記 #身体の健康 1